大海、温泉、种类繁多的动植物……每到入秋，一大批厌倦了北方冷秋和寒冬的老人们都会陆续“飞”至海南，享受这个海岛带给他们的温暖和纯净。除了希望能够在这里得到很好的疗养外，很多候鸟老人也纷纷走出家门，去探寻海南丰富的自然资源，乐享旅游带给他们晚年的多彩生活。
大海边接受海洋馈赠
碧海蓝天，水清沙幼，海南最令人向往的，莫过于这里的大海。漫步沙滩是很多候鸟老人喜爱的运动方式。其实，在海南，大海的馈赠远远不止这些。虽然对老人们来说，冲浪、帆板等极限海上运动已经超出了他们的体力范畴，但海钓、游艇出游等方式却十分适合他们。
有着“海底森林”之称的加井岛，是无数海钓爱好者的海钓胜地。加井岛的沙滩、礁岩和潜水公司在海上建的渔排上是钓鱼的好地方，这里密布着连尖、石斑、水针、泥猛及各种珊瑚礁鱼。而距离三亚东南20海里的六道湾，则属于远海乘钓点。这里水深40—50米，由于水深且石头多，渔民不能下网打鱼、拖鱼，使得这里的鱼能自由生长，是钓大鱼得天独厚的好地方。
作为中国唯一地处热带的海滨度假城市，三亚拥有很多高品质的度假方式。而乘坐游艇出海，则能为那些想要近距离接触大海的候鸟老人们提供了一个好的方式。乘坐游艇，既可以体验大海的波涛，却又不太过刺激。老人们和家人或朋友一起，静坐船头看风景，或是闲聊，再或者停下来垂钓，都是一件极为惬意的事情。
温泉里享受身心放松
除了大海，温泉也是这个海岛吸引众多候鸟老人们的元素。海南岛地处环太平洋地震带，地质构造复杂，地热活动十分活跃，所以地热资源相当丰富。据勘察，海南岛陆地面积3.4万平方公里，现已探明的温泉有34处，平均每1000平方公里就有1处温泉，密度之高居全国之首。这些散发着地热的温泉，对皮肤病、关节炎和神经衰弱症等疾病具有一定的疗效。
保亭七仙岭的温泉堪称一绝。这里除了有海南温度最高的热矿水外，还是全岛唯一一处从高处自流的温泉，无须人为机抽，可直接用保温管引来使用。而山清水秀、云雾缭绕以及富含负氧离子的空气，也成为这里吸引人们的重要因素。七仙岭上很多酒店都将温泉池建在了被树木环绕的户外，在热气腾腾中享受着大自然的美好，十分适合老人们休养。七仙岭所在的保亭还是黎族、苗族聚居的区域，老人们在这里还可以感受当地特别的少数民族风俗，品尝到三色饭、竹筒土鸡汤、红烧五脚猪等民族特色名菜。
万宁的兴隆温泉是海南开发较早的温泉，该温泉共有十几个泉眼，水温长年保持在60℃左右，水中含有丰富的矿物质，蒸腾的水气带有淡淡的清香。由于兴隆是著名的归侨聚集地，因此在这里，候鸟老人们可以体验到独具特色的归侨文化。而兴隆的热带花园、热带植物园等景区，则是老人们欣赏热带植被的好去处。
雨林中与鸟儿亲密接触
观鸟是目前国际上十分流行的旅游休闲活动，体现了一种亲近自然的现代观念。海南不仅是水鸟天堂，而且林鸟资源也极其丰富，可谓是观鸟的胜地。如今，观鸟也成为很多候鸟老人热衷的活动。无论是在沿海、沿河流或者湿地观水鸟，还是到热带雨林里观林鸟，对这些渴望与大自然亲密接触的候鸟老人来说都是一种享受。
位于文昌东路镇的名人山鸟类自然保护区，是国内第一个完全由私人投资创建的鸟类自然保护区。保护区里有1000多种珍稀植物，受国家保护的灰鹤、白鹭、牛背鹭及本地鸟等100多种鸟类。大面积的湖泊湿地吸引数万只本地野鸟和候鸟在这里繁殖栖息，每当黄昏日下，群鸟或展翅乱舞或站满枝头，构成一幅奇特景观。
位于儋州洛基镇屋基村的鹭鸶天堂生态园，也是赏鸟不可多得的胜地。这里风景优美，村中有三棵大榕树，像三把撑开的大伞，树冠宽阔婆娑，高达三四层楼之高。这里聚居着上万只鹭鸶，堪称鹭鸶的天堂。
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